Нельзя отрицать влияние природных явлений на человека. Это не только смена дня и ночи. Связь между телом и природой намного ближе. Городские зеленые насаждения могут регулировать загрязнение воздуха и воды и снижать уровень тепла в городах. Кемпинг может снизить риск хронических заболеваний, таких как ожирение и сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, пребывание на природе положительно влияет на настроение и лечит депрессию. Была проанализирована взаимосвязь между самооценкой, депрессией, тревогой, стрессом и доступом к зеленым насаждениям в пределах одного километра. Связь между физическим и психическим здоровьем очень сильна, поскольку упражнения на свежем воздухе могут улучшить настроение и самооценку. Зеленые насаждения в городе улучшают микроклимат городской территории, создают хорошие условия для отдыха на природе, защищают почву, стены зданий и тротуары от чрезмерного перегрева. Этого можно добиться за счет сохранения естественных зеленых насаждений в жилых районах. Человек здесь не оторван от природы: он как бы растворен в ней, поэтому он работает и отдыхает интереснее и продуктивнее.
Собственно, сам ландшафт — один из основных факторов окружающей среды, влияющих на эмоциональный фон человека. Окружающая среда напрямую влияет на наше настроение и самочувствие, и чем больше зеленых насаждений вокруг нас, тем лучше мы себя чувствуем, поскольку они влияют на чистоту и качество воздуха. Жизнь рядом с зелеными насаждениями повышает уровень физической активности, что, помимо прочего, положительно сказывается на качестве вашего сна. Зеленые насаждения помогают человеку чувствовать себя моложе и здоровее, так как положительно влияют на психику, стимулируют сердце, активизируют обмен веществ, снимают головные боли и уменьшают последствия стресса. Созерцание красоты природы пробуждает жизненные силы и успокаивает нервную систему. Растительные биоценозы, особенно леса, обладают сильным лечебным действием. Современный город следует рассматривать как экосистему, в которой должны быть созданы максимально благоприятные условия для жизни человека. Это не только комфортное жилье, транспорт, разнообразный сектор услуг, но и здоровая и здоровая среда обитания, чистый воздух и зеленый городской пейзаж.
Санатории, дома отдыха строятся в красивейших уголках природы. Это не случайно. Оказывается, окружающий ландшафт может по-разному влиять на нервную систему человека. Созерцание красоты природы пробуждает жизненные силы и успокаивает нервную систему. Количество зеленых насаждений влияет на экологию местности и ее эстетическую составляющую, тем самым влияя на психологический фон горожан. Забота об окружающей среде имеет важное значение для того, чтобы зеленые насаждения оказывали лечебное воздействие на городское население. Важна чистота территории, нужно ухаживать за зелеными насаждениями и так далее. Также на мгновение обратимся к кислороду, который выделяется растениями, существенной качественной особенностью которого является его насыщение ионами, несущими отрицательный заряд, что благотворно влияет на состояние человеческого организма со стороны растительность.
Ни для кого не секрет, что присутствие цветов или деревьев может значительно снизить количество бактерий в воздухе, которые негативно сказываются на самочувствии человека. Кроме того, растения улавливают тяжелые металлы и другие элементы, в результате чего в комнате остается гораздо меньше пыли. Также растения улучшают психологическое состояние человека — зеленые насаждения значительно снижают стресс, беспокойство, нервозность и так далее. Люди, живущие в районах города с увеличенным количеством зеленых насаждений, чувствуют себя лучше и стабильнее по сравнению с горожанами, живущими в самом центре. Растения улучшают общий психоэмоциональный фон человека на 40%, а обильные зеленые насаждения помогают расслабиться и снять накопившуюся усталость.
Кроме того, наличие живых растений увеличивает продуктивность человека примерно на 20-30%. Говоря простым языком, растения стимулируют рабочий настрой и состояние людей, а также позволяют им лучше увлечься работой, как на психологическом, так и на физиологическом уровне. Например, цветы в кадках, которые так распространены в офисах, есть не просто так — они крайне необходимы, поскольку позволяют очистить помещение не только от углекислого газа, но и от вредных веществ, в том числе от бензола и формальдегида, что не может быть устранено простой вентиляцией. помещение. … Наличие хотя бы нескольких растений в офисе может очистить воздух примерно на 15-25%, позволяя сотрудникам дышать легче и лучше.
Недостаточное озеленение городских кварталов и микрорайонов, нерациональная застройка, интенсивное развитие транспорта и другие факторы создают повышенный уровень шума в городе. Контроль шума в городах — насущная проблема гигиены из-за ускорения темпов урбанизации. Одним из решений этой проблемы в городских условиях является озеленение. Посадка деревьев возле автомагистралей помогает снизить уровень шума и, следовательно, снизить воздействие на людей.
